Sekitar 1 bulan belakangan, saya sedang rajin mengkonsumsi buah naga merah. Berawal dari anjuran Ibu yang mengatakan kalau buah yang satu ini sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung banyak anti oksidan. Awalnya, saya sempat bingung bagaimana caranya mengkonsumsi buah yang saya kira kaktus ini. Eh ternyata... cukup dibelek saja. Gitu aja kok repot.
Saya memang merasakan manfaat langsung ketika mengkonsumsi buah yang satu ini. Badan rasanya lebih segar, Karena, selama saya rajin mengkonsumsi buah yang satu ini jadwal B.A.B saya menjadi cukup teratur.
Yang unik adalah kotoran yang kita keluarkan ternyata berubah menjadi berwarna ungu. (Maaf, saya yakin ini terdengar sedikit menjijikkan) Tapi awalnya saya sempat syok lho. . . . sampai akhirnya saya merasa geli dan menamainya buah unyu-unyu karena membuat keunyuan dalam proses pencernaan saya.
Berikut hasil browsing saya mengenai si buah unyu-unyu:
1. Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik, mencegah radikal bebas dan melindungi dari menyebabkan kanker.
2. Membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat yang ada dalam tubuh. Selain itu, mengkonsumsi buah naga dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.
3. Buah Naga Mengandung Vitamin C dengan kadar yang tinggi. hal ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda.
4. Vitamin B2 hadir dalam buah naga bertindak seperti multivitamin dan membantu untuk memperbaiki dan memulihkan hilangnya nafsu makan.
5. Vitamin B1 dalam buah ini membantu dalam meningkatkan produksi energi dan juga dalam metabolisme karbohidrat.
6. Dengan mengkonsumsi Buah Naga secara teratur dan rutin dapat membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut tentunya hal ini juga harus diimbangi dengan olahraga yang teratur.
2. Membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat yang ada dalam tubuh. Selain itu, mengkonsumsi buah naga dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.
3. Buah Naga Mengandung Vitamin C dengan kadar yang tinggi. hal ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh anda.
4. Vitamin B2 hadir dalam buah naga bertindak seperti multivitamin dan membantu untuk memperbaiki dan memulihkan hilangnya nafsu makan.
5. Vitamin B1 dalam buah ini membantu dalam meningkatkan produksi energi dan juga dalam metabolisme karbohidrat.
6. Dengan mengkonsumsi Buah Naga secara teratur dan rutin dapat membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut tentunya hal ini juga harus diimbangi dengan olahraga yang teratur.
Nah....dengan manfaat yang cukup banyak ini, tidak salahnya kalau anda sekalian mulai mencoba. Bosan dengan buah yang biasa saja? Buah Naga tentu dapat menjadi alternatif pilihan. Rasanya yang unik layak sekali untuk dicoba. Apalagi, kalian akan merasakan keunyuan buah yang satu ini pada proses pencernaan anda. Selamat mencoba !!!!
Elora
Tidak ada komentar:
Posting Komentar